বুধবার  ২১শে আগস্ট, ২০১৯ ইং  |  ৬ই ভাদ্র, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ  |  ১৯শে জিলহজ্জ, ১৪৪০ হিজরী

দৈনিক আর্কাইভ: মার্চ ৩, ২০১৯

ইয়োগার আগে-পরে কোন খাবারগুলো খাবেন

ইয়োগা আসনে বসার একটি লক্ষ্য রয়েছে- শরীরের সামগ্রিক শক্তি, স্বাস্থ্য ও সুস্থতা অর্জন। মনকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে মানসিক কৌশল হিসেবে শ্বাস অনুশীলন (প্রাণায়াম) ও ধ্যান ইয়োগার অন্তর্ভুক্ত। ইয়োগা মানুষকে এই শিক্ষাই দেয়, ‘সুস্থ শরীরে সুস্থ মনের বাস’। ওজন কমাতে ডায়েটসহ ইয়োগার মাধ্যমে

বিস্তারিত »

কাদেরের চিকিৎসার খোঁজখবর নিলেন রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রী

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে চিকিৎসাধীন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদেরের চিকিৎসার খোঁজখবর নিয়েছেন রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ এবং আওয়ামী লীগ সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। আজ রবিবার বিকেলে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যালে এসে ওবায়দুল কাদেরের

বিস্তারিত »

‘পাকিস্তানের হামলায় ভারতের ১৫ সেনা নিহত’

কাশ্মীরকে দুইভাগকারী ও ভারত-পাকিস্তান সীমানা নির্ধারণকারী রেখা লাইন অব কন্ট্রোলে গত শুক্র ও শনিবার দুই দেশের মধ্যে ব্যাপক গোলা বর্ষণের ঘটনায় ১৫ ভারতীয় সেনা নিহত হয়েছে বলে দাবি করেছে পাকিস্তান। তবে গত রাতে সংঘর্ষ অনেকটা কম ছিল। পাকিস্তানের আন্তঃবাহিনী জনসংযোগ

বিস্তারিত »

বিএসএমএমইউ-এ সিঙ্গাপুরের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দল

আওয়ামী লীগ সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের চিকিৎসার জন্য সিঙ্গাপুরের মাউন্ট এলিজাবেথ হাসপাতাল থেকে বিশেষজ্ঞ তিনজন চিকিৎসক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) পৌঁছেছেন। আজ রবিবার সন্ধ্যার পর এয়ার অ্যাম্বুলেন্সে করে ঢাকায় পৌঁছান তারা। পরে হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে নেমে

বিস্তারিত »

আমরা আশাবাদী: বিএসএমএমইউ উপাচার্য

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক কনক কান্তি বড়ুয়া বলেছেন, আমরা ওবায়দুল কাদেরের শারীরিক অবস্থা নিয়ে আশাবাদী। হয়তো তিনি সুস্থ হয়ে উঠবেন। আবার নাও হতে পারেন। ২৪ থেকে ৭২ ঘণ্টা না পেরোলে অবস্থা সঠিকভাবে বলা সম্ভবই না। আজ

বিস্তারিত »

সব ভেজাল, বিষাক্ত : পানি হয়ে চাল শেষে ভাতেও বিষ

গবেষকরা বরাবরই বলে আসছেন, ফসলের জমিতে অপ্রয়োজনীয় ও যথেচ্ছ মাত্রায় কীটনাশক ও রাসায়নিক সার ব্যবহার আর কলকারখানার রাসায়নিক বর্জ্য থেকে পানি ও মাটি দূষণের মাধ্যমে ফসলে ঢুকে পড়ছে নানা ধরনের ভারী ধাতুসহ বিষাক্ত উপাদান। ওই সব উপাদান মানুষের বা যেকোনো

বিস্তারিত »

শেষ হলো অমর একুশে গ্রন্থমেলা

শেষ হয়ে গেল অমর একুশের গ্রন্থমেলা। অত্যন্ত সুশৃঙ্খল ও শান্তিপূর্ণভাবে মেলার সমাপ্তি ঘটলো। আজ শনিবার রাত ৯টায় বইয়ের জগতের এই মিলন মেলার পর্দা নামে। শেষ দিনে আজ ৬৩টি নতুন বই প্রকাশ পায়। এ নিয়ে এবারের মেলায় ১ মাস ২দিনে সর্বমোট

বিস্তারিত »

কাশ্মীর সীমান্তে ফের গোলাগুলি, দুই পাক সেনাসহ নিহত ৭

পাকিস্তানে আটক ভারতীয় পাইলট অভিনন্দন বর্তমানকে মুক্তি দেয়ার পর কাশ্মীরের নিয়ন্ত্রণ রেখা বরাবর আবারো গোলাগুলি শুরু হয়েছে। পাকিস্তান ও ভারতীয় বাহিনীর মধ্যে শুক্রবার রাত থেকে শুরু হওয়া গোলা বিনিময় শনিবারও চলছে। এতে ৭ জন নিহত হওয়ার খবর পাওয়া গেছে। নিহতদের

বিস্তারিত »
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com