Bangla Bazar News বাংলা বাজার নিউজ

ব্যায়াম করার আগে আপনার নিতম্বের মাংসপেশি স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে আপনি ব্যায়াম পরবর্তী পিঠের নিচের অংশের ব্যথা এড়াতে পারেন। নিতম্বের মাংসপেশি শক্ত থাকলে আশপাশের অস্থিসন্ধি ও পেশিতে অতিরিক্ত টান পড়ে ফলে স্বাভাবিকভাবেই পিঠের নিচের অংশে অতিরিক্ত চাপ পড়ে। ব্যায়াম যেমন হাঁটাচলা এবং

বাংলাদেশের ক্রিকেট ভক্তদের অনেকেই ভেবেছিলেন নেদারল্যান্ডসের বিপক্ষে বাংলাদেশ হয়তো সহজেই জয় পাবে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত লড়াইটা ভালোই জাগিয়ে তুলেছিল নেদারল্যান্ডস। মাত্র আট রানে জয়ের ব্যবধানই বলে দিচ্ছে জয় বাংলাদেশের জন্য অনায়াসে আসেনি। শুরুতে ব্যাট করে বাংলাদেশ ১৫৩ রানে সংগ্রহ করে।

নিউইয়র্কের ফেডারেল রিজার্ভ সিস্টেমে বাংলাদেশ ব্যাংকের অ্যাকাউন্ট থেকে দশ কোটি ডলার লোপাট হওয়ার বিষয়টি নিয়ে ফিলিপাইনের কয়েকটি পত্রিকায় প্রতিদিনই খবর বের হচ্ছে। কিভাবে নিউইয়র্ক ফেডারেল রিজার্ভ থেকে এই অর্থ ফিলিপাইনের ব্যাংকিং সিস্টেমে ঢুকলো, সেখান থেকে কিভাবে নানা হাত বদল হয়ে

মুখ ঢেকে রাখে এমন পোশাক পাবলিক প্লেসে পরা নিষিদ্ধ করতে আইনের খসড়া তৈরি করেছে মিসরের পার্লামেন্ট। নতুন এই আইনটি পাশ হলে পাবলিক প্লেস ও সরকারি প্রতিষ্ঠানে নেকাব পরে যাওয়া নিষিদ্ধ হয়ে যাবে। দেশটিতে মুসলিম নারীদের মধ্যে অনেকেই শুধুমাত্র চোখ বাদে

উপকরণঃ ১। গাজর কোরানো ২ কাপ ২। দুধ ৩ লিটার ৩। ঘি ৪ টেবিল চামচ ৪। মালাই ১ কাপ ৫। লাচ্ছা সেমাই ১ কাপ ৬। চিনি ৪ কাপ ৭। এলাচ গুঁড়ো আধা চা চামচ ৮। জাফরান আধা চা চামচ ৯।

বয়স যখন চল্লিশ বছর পার হয়ে যায় তখন কিছু বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি হয়ে পড়ে। এছাড়া শরীর ও মন সচল রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত এ বয়সে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে গার্ডিয়ান। ১. দ্রুতগতিতে হাঁটুন হাঁটা

ছাত্রলীগ সভাপতি সাইফুর রহমান সোহাগ বলেছেন, যুদ্ধাপরাধী মীর কাশেম আলীর ফাঁসির রায় বহাল থাকায় দেশের ১৬ কোটি মানুষ আনন্দিত। এই যুদ্ধাপরাধীদের শুধু ফাঁসি নয় তাদের নাগরিকত্বও বাতিল করতে হবে। বুধবার দুপুরে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের চারুকলা অনুষদের সামনে আয়োজিত এক সমাবেশে প্রধান

আমাদের দেশে ডিটক্স ওয়াটারের ধারণা বলতে গেলে একেবারেই নতুন। অনেকেই হয়তো এটার সঙ্গে পরিচিতও নন। খুব সহজেই বানানো এই পানীয়টি আপনার শরীরের দূষিত পদার্থ বের করে দিতে সহায়ত ভূমিকা রাখে। একই সঙ্গে ওজন কমাতে এটি বেশ সহায়ক। চলনু জেনে নেয়া

এপ্রিলে মুক্তি পাচ্ছে শাহরুখ খানের ছবি ‘ফ্যান’। অনলাইনে ছবিটির ট্রেলার মুক্তি পেয়েছে। এই ট্রেলারে ছবির এক গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে নিজেকে প্রতিস্থাপিত করে রাতারাতি তারকা বনে গেছেন ভারতের মুম্বাইয়ের ছেলে শিবম জেমিনি। তার কাজে অন্য সবার মতো বিস্মিত খোদ শাহরুখও। আর তাই

সারা দিনের খাবারে শিশুরা প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাবে না। যদি তারা দুপুরের খাবার না খায়। নতুন এক গবেষণায় এসব তথ্য দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। স্কুলপড়ুয়া ৪ হাজার ৮০০ জন শিশুর খাদ্যতালিকা ও পুষ্টি বিষয়ে এক গবেষণা পরিচালিত হয়। সুইজারল্যান্ডের নেসলে রিসার্চ সেন্টারের গবেষক