মঙ্গলবার  ৯ই মার্চ, ২০২১ ইং  |  ২৫শে ফাল্গুন, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ  |  ২৪শে রজব, ১৪৪২ হিজরী

লাইফ স্টাইল

নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা

আজকাল সারাদিন আমরা সবাই এত ব্যস্ত থাকি যে নিজের জন্য সময় বের করা ওঠা সম্ভব হয় না। ফলে দিন দিন আমাদের ভিতরের সত্বা মরে গিয়ে আমরা অলস হয়ে যাচ্ছি। তাই দিনের শেষে মাথা ব্যাথা,ক্লান্তি ঘিরে ধরছে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে

বিস্তারিত »

সংকটে সাহায্য লাভে নামাজ

আল্লাহ তাআলা বলেন, ‘হে মুমিনরা, ধৈর্য ও নামাজের মাধ্যমে সাহায্য চাও। নিশ্চয়ই আল্লাহ ধৈর্যশীলদের সঙ্গে আছেন। (সুরা বাকারা, আয়াত : ১৫৩) ব্যর্থতা, দুর্যোগ, দুশ্চিন্তা নিত্য দিনের সঙ্গী। এসব জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। পৃথিবীতে যত মানুষ আছে তাদের সবার ব্যর্থতার গ্লানি টানতে

বিস্তারিত »

নারীদের জটিল মনে হওয়ায় পুতুল বিয়ে করলেন এই যুবক

নারীদের তুলনায় পুতুলের সঙ্গে মেশা বেশি সহজ মনে হয়েছে তার। সে কারণে পুতুলের প্রতিই বেশি আকর্ষণ বোধ করেন। জীবন সঙ্গী হিসেবেও রক্তে মাংসে গড়া মানুষের বদলে সেক্স ডল বা আবেদনময়ী পুতুল  বেছে নিলেন হংকংয়ের ৩৬ বছরের এক ব্যক্তি। জানা গেছে,

বিস্তারিত »

করোনা পরীক্ষায় বিকল্প নমুনা ‘বেশি কার্যকর’

কভিড-১৯ শনাক্ত করতে সাধারণত নাক কিংবা মুখ থেকে নমুনা সংগ্রহ করা হয়। এবার পায়ুপথ থেকে নমুনা (শ্লেষ্মা) নিয়ে করোনা পরীক্ষা শুরু করেছে চীন। দেশটির চিকিৎসকরা দাবি করেছেন, এই পদ্ধতিতে কভিড-১৯ পরীক্ষা আরো বেশি কার্যকর। যদিও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে চীনের অনেক

বিস্তারিত »

অফিসের কাজের ফাঁকে যে ৫টি খাবার খেলে ওজন বাড়বে না

করোনার কারণে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এখন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এখনো অনেকে বাড়ি থেকে অফিসের কাজ করছেন। আর বাড়িতে থেকে অফিস করার কারণে সারাদিনে খাওয়ার পরিমাণও বেড়েছে। যখন যেটা হাতের কাছে পাওয়া যাচ্ছে সেইটা খাচ্ছে সবাই। এতে করে মুটিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি

বিস্তারিত »

চেহারা থেকে ক্লান্তি দূর করতে চান? গোসলের পানিতে এই কয়টি জিনিস মেশান

প্রতিদিন নিয়ম করে গোসল করলে শুধু শরীরই চাঙ্গা হয় না ব্রেনও তরতাজা থাকে। তবে রোজ গোসল করলেই যে আপনার ত্বকের সমস্যা হবে না, এমন কোনও গ্যারান্টি নেই। তবে গোসলের পানিতে কয়েকটা জিনিস ফেলে রাখলে ত্বকের পরিবর্তন আপনি নিজেই দেখতে পাবেন।

বিস্তারিত »

রাতে যে ৭টি খাবার খেলে বাড়বে না ওজন

ক্ষুধা পেটে রাতে ঘুম আসে না বিষয়টা খুব স্বাভাবিক। আর গভীর রাতে ক্ষুধা লাগলে অনেকে হাই ক্যালোরির খাবার খেয়ে থাকে। পরে বেড়ে যায় ওজন। এ জন্য রাতে ক্ষুধা লাগলে এমন খাবার খেতে হবে, যা খেলেও বাড়বে না ওজন। পুষ্টিবিদরা বলছেন, দিনের

বিস্তারিত »

এই সময়ে নাক, কান ও গলার রোগ

শীতের সময় রোগ বাড়ে না তবে কিছু রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। এর মধ্যে সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি নাক, কান ও গলার রোগগুলো অন্যতম। বলা যায়, এসব রোগে ছেলে-বুড়ো সবাই আক্রান্ত হয়। শীতকালে বেশি সমস্যা হতে এমন কিছু রোগ থেকে ভালো থাকতে

বিস্তারিত »

শীতে মধু দিয়ে যত ধরনের রূপচর্চা

ঘরে থাকা মধু দিয়ে খুব সহজেই ফেরাতে পারেন ত্বকের জেল্লা। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শোভন মেকওভার স্যালনের রূপ বিশেষজ্ঞ শোভন সাহা। লিখেছেন এ এস এম সাদ শীতে ত্বকের যত্নে মধু শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে। শুষ্কতা ত্বকের জন্য

বিস্তারিত »

ঐতিহ্যবাহী ঢাকাইয়া পুরি

ঢাকার সুস্বাদু ও সেরা পুরির খেতাব বুদ্ধুর পুরিরই প্রাপ্য। বুদ্ধুর পুরি স্বাদে সেরার স্থান দখল করে আছে, সে-ও প্রায় শত বছর। মূলত পুরান ঢাকায় বসবাসরত আদিবাসীদের হাত ধরেই এই পুরির প্রচলন শুরু। বুদ্ধুর পুরির বিশেষ বৈশিষ্ট্য হলো এর ঘ্রাণ। একবার

বিস্তারিত »
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com