বৃহস্পতিবার  ২৩শে সেপ্টেম্বর, ২০২১ ইং  |  ৮ই আশ্বিন, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ  |  ১৫ই সফর, ১৪৪৩ হিজরী

লাইফ স্টাইল

সুন্দর ত্বক পাওয়ার সহজ উপায়

সুন্দর, ঝকঝকে ও লাবণ্যময়ী ত্বক কে না চায়। সুন্দর ত্বক স্বাস্থ্যের ওপরে প্রভাব ফেলে। আর ত্বক ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। সুস্থ ত্বক পাওয়া কোন কঠিন বিষয় না। প্রতিদিন অল্প কিছু যত্ন নিলেই পাওয়া যাবে ঝকঝকে ত্বক। মুখ ধোওয়া: প্রতিদিন

বিস্তারিত »

রক্ত পরীক্ষা করেই ধরা যাবে ৫০ রকমেরও বেশি ক্যান্সার

উপসর্গ দেখা-বোঝার আগেই ধরা পড়বে ৫০ ধরনেরও বেশি ক্যান্সার। শুধুমাত্র রক্ত পরীক্ষা করেই ক্যান্সার শনাক্ত সম্ভব এখন। এই পদ্ধতি কতটা কার্যকর হচ্ছে তা বুঝতে ইংল্যান্ডে বিশ্বের বৃহত্তম হিউম্যান ট্রায়াল শুরু হয়েছে। সে দেশের ‘ন্যাশনাল হেল্থ সার্ভিস (এনএইচএস)’-এর তত্ত্বাবধানে। যে ট্রায়ালে

বিস্তারিত »

চুল পড়া বন্ধে পেয়ারা পাতা

করোনা থেকে সেরে ওঠার  পর চুল পড়ার সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রে ভয়াবহ রুপ ধারণ করে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই অনেক পন্থা অবলম্বন করেছেন। তবে আজকে চুল পড়া কমাতে এমন একটি উপাদানের কথা বলা হবে যা যাদুর মত কাজ করে।

বিস্তারিত »

অল্প সময়ে ত্বকের জেল্লা বাড়াতে যা করবেন

কাজের চাপে আবার আলসেমির জন্য অনেক সময় ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয়ে ওঠে না অনেকের। কিন্তু যদি বাইরে দাওয়াত থাকে বা কোথাও যাওয়ার থাকে, তাহলে তখন ত্বকের যত্নের জন্য আপনাকে ভাবতে হবে। ধরেন হাতে অল্প সময় আছে, তার মধ্যে আপনার

বিস্তারিত »

ওজন কমাতে ব্ল্যাক কফি

সকালে উঠে এক কাপ দুধ কফি খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। কিন্তু আপনি যদি স্বাস্থ্য সচেতন হন আর শরীরের ওজন কমাতে চান তাহলে এ অভ্যাস বদলে ফেলুন। ওজন কমাতে ব্ল্যাক কফি পান করা শুরু করুন। এছাড়া শরীরের জন্যও ভালো ব্ল্যাক কফি। কেন

বিস্তারিত »

জাহান্নাম থেকে মুক্তির ১০ আমল

পবিত্র কোরআন ও হাদিসে জাহান্নামের আগুনের উত্তাপের কিছু বিবরণ দেওয়া হয়েছে। এক আয়াতে মহান আল্লাহ ইরশাদ করেন, ‘এটা তো লেলিহান অগ্নি, যা গায়ের চামড়া খসিয়ে দেবে।’ (সুরা মাআরিজ, আয়াত : ১৫-১৬) অন্য আয়াতে এসেছে, ‘তাদের মাথার ওপর ঢেলে দেওয়া হবে

বিস্তারিত »

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন?

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন? নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এমন একটা সমস্যা, যা অন্য মানুষেরা বেশি বুঝতে পারে। মুখে দুর্গন্ধ কোন রোগ না রোগের উপসর্গ মাত্র।  বিশ্বের ২৫% থেকে ৩০% মানুষ এই সমস্যা শিকার ৷ দাঁতের ক্যাভিটি, মাড়ির অসুখ, অপরিষ্কার মুখগহ্বর ও

বিস্তারিত »

ক্যান্সারের কিছু উপসর্গ

ক্যান্সার মানেই মৃত্যু এখন আর বিষয়টা এমন না। ক্যান্সারের চিকিৎসা এখন অনেক উন্নত।  ভালোভাবে চিকিৎসা হলে ক্যানসার থেকে সেরে ওঠা সম্ভব। তবে প্রথম থেকে অবশ্যই চিকিৎসা করাতে হবে। এখন প্রশ্ন হলো কী দেখে বুঝবেন ক্যান্সার হয়েছে কি না। যদিও ক্যান্সারের নির্দিষ্ট কোন উপসর্গ

বিস্তারিত »

বর্ষায় ডায়াবেটিক রোগীর যত্ন

বর্ষায় আবহাওয়া হুট করে পরিবর্তন হওয়ায় রোগবালাই অন্যান্য সময়ের চেয়ে বেশি হয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ডায়াবেটিক রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করে। তাই প্রথম থেকে অবশ্যই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। ঠাণ্ডা যেন না লাগে : বর্ষার শুরুর দিকে পরিবেশে জলীয়

বিস্তারিত »

অতিরিক্ত মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

অনেক কারণেই মাথা ব্যথা হতে পারে।  প্রচণ্ড মাথা ব্যথা হলেই অনেকে মনে করেন মাইগ্রেনের ব্যথা। কিন্তু বিষয়টা আসলে সে রকম না। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ‘মায়ো ক্লিনিক’ নামের এক চিকিৎসাবিজ্ঞানসংক্রান্ত অনলাইন জার্নালের তরফে মাথা ব্যথা নিয়ে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছে। সেখানে নানা

বিস্তারিত »
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com